giovedì: ore 18:30 - 19:30

inizio corso: Giovedì 20 Ottobre
DURATA CORSO 1 MESE (CIRCA)
PER PARTECIPARE MANDARE UN MESSAGGIO PRIVATO ALLA PAGINA Ex OPG Occupato - Je so' pazzo!

Punti fondamentali del corso:
TEORIA DI BASE E NOZIONI UTILI
-La bici ed i suoi componenti
-La giusta posizione in sella
-La bici giusta per le proprie esigenze: adattarla o cambiarla?
-Guida a lucchetti, catene e trucchetti utili per evitare furti
-Sicurezza su strada: attiva e passiva
-Lavare la bici
-Cosa avere sempre con sé

MECCANICA E MANUTENZIONE
-Settaggio dei freni
-Gonfiaggio gomme
-Bucatura/Riparazione o sostituzione della camera d'aria
-Sostituzione pattini dei freni
-Pulizia e lubrificazione della trasmissione
-Regolazione del cambio
-Cambiare la catena
-Raggiatura della ruota
-Serraggio viteria
-Sostituzione movimento centrale
-Sostituire sella, manubrio etc..

Calendario

LE ATTIVITÀ RIPRENDERANNO A SETTEMBRE!
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