giovedì: ore 18:30 - 19:30

inizio corso: Giovedì 20 Ottobre
DURATA CORSO 1 MESE (CIRCA)
PER PARTECIPARE MANDARE UN MESSAGGIO PRIVATO ALLA PAGINA Ex OPG Occupato - Je so' pazzo!

Punti fondamentali del corso:
TEORIA DI BASE E NOZIONI UTILI
-La bici ed i suoi componenti
-La giusta posizione in sella
-La bici giusta per le proprie esigenze: adattarla o cambiarla?
-Guida a lucchetti, catene e trucchetti utili per evitare furti
-Sicurezza su strada: attiva e passiva
-Lavare la bici
-Cosa avere sempre con sé

MECCANICA E MANUTENZIONE
-Settaggio dei freni
-Gonfiaggio gomme
-Bucatura/Riparazione o sostituzione della camera d'aria
-Sostituzione pattini dei freni
-Pulizia e lubrificazione della trasmissione
-Regolazione del cambio
-Cambiare la catena
-Raggiatura della ruota
-Serraggio viteria
-Sostituzione movimento centrale
-Sostituire sella, manubrio etc..

Calendario

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Abbiamo messo per iscritto le idee che stanno alla base del nostro progetto, e tutti i modi in cui si può dare una mano.

Come partecipare

Ecco la nostra dichiarazione di intenti, il nostro programma

Cosa crediamo, cosa vogliamo

Come si finanzia una struttura grande e piena di attività come l’Ex OPG?

Come si finanzia l'Ex OPG

Verità e Gustizia per Ibrahim Manneh. Vittima di razzismo e malasanità

Verità e giustizia per Ibra!

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Cassetta degli attrezzi

Conosci i tuoi diritti!

Accoglienza e diritto d'asilo

Opuscolo su contraccezione e interruzione volontaria di gravidanza

Contraccezione e IVG

Obiettivo prevenzione garantita, giusta e gratuita

Prevenzione

Manuale di autodifesa: 50 sfumature di lavoro nero... e come combatterle

Lavoro nero

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