Kick Boxing

Category
Sport Popolare
Date
2017-12-18 17:30

lunedì: ore 17:30 - 19:00
giovedì: ore 17:00 - 18:30
sabato: ore 11:30 - 13:00

Cos'é la kick boxing?
É un'arte marziale nata in Giappone negli anni '60 che combina calci con pugni stimolando l'allenamento di tutti i muscoli del corpo.
La lezione ha una durats di circa un'ora e si concentra sul potenziamento muscolare insieme allo sviluppo dell'elasticità che permette una maggiore fluidità dei movimenti e infine della tecnica di combattimento.
Ci si allena scalzi sul tatami (un tipo di pavimentazione morbida) con protezioni alle tibie,piedi e guantoni,caschetto durante il combattimento.

Di cosa c'é bisogno per allenarsi?
Inizialmente solo fascette per le mani e paradenti,la kick è uno sport graduale,man mano che si acquisiscono le tecniche penseremo a proteggerci!

Perché praticare la kick?
É una disciplina che lavora sul corpo e sulla mente,includendo lo sforzo di tutti i muscoli grazie al coordinamento braccia-gambe mettendo alla prova grinta e determinazione...

 
 

All Dates

  • 2018-06-02 11:30
  • 2018-05-31 17:00
  • 2018-05-28 17:30
  • 2018-05-26 11:30
  • 2018-05-17 17:00
  • 2018-05-14 17:30
  • 2018-05-12 11:30
  • 2018-05-10 17:00
  • 2018-05-07 17:30
  • 2018-05-05 11:30
  • 2018-05-03 17:00
  • 2018-04-30 17:30
  • 2018-04-28 11:30
  • 2018-04-26 17:00
  • 2018-04-23 17:30
  • 2018-04-21 11:30
  • 2018-04-19 17:00
  • 2018-04-16 17:30
  • 2018-04-14 11:30
  • 2018-04-12 17:00
  • 2018-04-09 17:30
  • 2018-04-07 11:30
  • 2018-04-05 17:00
  • 2018-04-02 17:30
  • 2018-03-31 11:30
  • 2018-03-29 17:00
  • 2018-03-26 17:30
  • 2018-03-24 11:30
  • 2018-03-22 17:00
  • 2018-03-19 17:30
  • 2018-03-17 11:30
  • 2018-03-15 17:00
  • 2018-03-12 17:30
  • 2018-03-10 11:30
  • 2018-03-08 17:00
  • 2018-03-05 17:30
  • 2017-12-21 17:00
  • 2017-12-18 17:30
  • 2017-12-16 11:30
  • 2017-12-14 17:00
  • 2017-12-11 17:30
  • 2017-12-09 11:30
  • 2017-12-07 17:00
  • 2017-12-04 17:30
  • 2017-12-02 11:30
  • 2017-11-30 17:00
  • 2017-11-27 17:30
  • 2017-11-25 11:30
  • 2017-11-23 17:00
  • 2017-11-20 17:30
  • 2017-11-18 11:30
  • 2017-11-16 17:00
  • 2017-11-13 17:30
  • 2017-11-11 11:30
  • 2017-11-09 17:00
  • 2017-11-06 17:30
  • 2017-11-04 11:30
  • 2017-11-02 17:00
  • 2017-10-30 17:30
  • 2017-10-28 11:30
  • 2017-10-26 17:00
  • 2017-10-23 17:30
  • 2017-10-21 11:30
  • 2017-10-19 17:00
  • 2017-10-16 17:30
  • 2017-10-14 11:30
  • 2017-10-12 17:00
  • 2017-10-09 17:30
  • 2017-10-07 11:30
  • 2017-10-05 17:00
  • 2017-10-02 17:30

List of Participants

 No Participant 
 

Powered by iCagenda

Calendario

April 2018
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
1
2
Date : 2018-04-02
3
Date : 2018-04-03
4
Date : 2018-04-04
5
Date : 2018-04-05
8
10
Date : 2018-04-10
11
Date : 2018-04-11
12
Date : 2018-04-12
15
17
Date : 2018-04-17
18
Date : 2018-04-18
19
Date : 2018-04-19
24
Date : 2018-04-24
25
Date : 2018-04-25
26
Date : 2018-04-26
29

Potere al Popolo!

Sito del Movimento "Potere al Popolo!"

#indietrononsitorna

Abbiamo messo per iscritto le idee che stanno alla base del nostro progetto, e tutti i modi in cui si può dare una mano.

Come partecipare

Ecco la nostra dichiarazione di intenti, il nostro programma

Cosa crediamo, cosa vogliamo

Come si finanzia una struttura grande e piena di attività come l’Ex OPG?

Come si finanzia l'Ex OPG

Verità e Gustizia per Ibrahim Manneh. Vittima di razzismo e malasanità

Verità e giustizia per Ibra!

Seguici su facebook

Seguici su twitter

Cassetta degli attrezzi

Conosci i tuoi diritti!

Accoglienza e diritto d'asilo

Opuscolo su contraccezione e interruzione volontaria di gravidanza

Contraccezione e IVG

Obiettivo prevenzione garantita, giusta e gratuita

Prevenzione

Manuale di autodifesa: 50 sfumature di lavoro nero... e come combatterle

Lavoro nero

CookiesAccept

NOTE! This site uses cookies and similar technologies.

If you not change browser settings, you agree to it. Learn more

I understand