martedì e giovedì: ore 15:00 - 18:00

Un nuovo tassello si aggiunge alla Palestra Popolare!
Grazie alle donazioni di attrezzi e il lavoro fatto insieme inauguriamo la sala attrezzi!

Il Fitness non è la ricerca del bello estetico, bensì lo stato generale di salute, forma fisica e benessere dell'organismo: la pratica sportiva cambia in meglio la qualità di vita lavorando su un miglioramento delle prestazioni cardiache, muscolari e respiratorie configurandosi per giunta come una valvola di sfogo dallo stress che accumuliamo nella routine quotidiana.

Come tutte le attività della Palestra Popolare la partecipazione è gratuita e libera da razzismo e sessismo.

Il percorso sarà accompagnato da un trainer per assicurare al nostro corpo un carico di lavoro adeguato e (in collabrazione con l'Ambulatorio Popolare) ci sarà la possibilità di essere seguiti anche da un nutrizionista.

Per un libero allenamento e contro l’ideale di bellezza stereotipato la sala fitness sarà aperta a chiunque voglia farne uso!

Calendario

June 2018
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Potere al Popolo!

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Abbiamo messo per iscritto le idee che stanno alla base del nostro progetto, e tutti i modi in cui si può dare una mano.

Come partecipare

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Cosa crediamo, cosa vogliamo

Verità e Gustizia per Ibrahim Manneh. Vittima di razzismo e malasanità

Verità e giustizia per Ibra!

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